fbpx

Blog

Môže Vám kolagén naozaj pomôcť schudnúť?

Môže Vám kolagén naozaj pomôcť schudnúť?

Môže Vám kolagén naozaj pomôcť schudnúť? Kolagénové doplnky sú známe predovšetkým pre svoje výhody pre zdravie pokožky. Ak však hľadáte spôsoby, ako schudnúť, možno ste už počuli, že kolagénové doplnky Vám môžu pomôcť. Kolagén síce zázračne neroztopí telesný tuk,...

8 vedecky dokázaných zdravotných výhod MSM

8 vedecky dokázaných zdravotných výhod MSM

Metylsulfonylmetán (MSM) je zlúčenina obsahujúca síru, ktorá sa nachádza v rastlinách, zvieratách a ľuďoch. V ľudskom tele pôsobí ako „lepidlo“, ktoré drží pohromade naše aminokyselinové reťazce – stavebné kamene pokožky. MSM je prírodný minerál krásy, ktorý vďaka...

Viete, kedy je najlepší čas na užívanie kolagénu?

Viete, kedy je najlepší čas na užívanie kolagénu?

Viete, kedy je najlepší čas na užívanie kolagénu? Ak svojej pokožke dodáte zložky, ktoré potrebuje, pomôže Vám to vyzerať a cítiť sa zdravo v každom veku. Jednou z týchto základných zložiek, ktoré pokožka potrebuje je kolagén. Je to bielkovina, ktorá sa prirodzene...

Dlhodobé užívanie probiotík: áno alebo nie?

Dlhodobé užívanie probiotík: áno alebo nie?

Baktérie sú našou súčasťou od začiatku života. Sú všade okolo nás a delíme ich medzi dobré a zlé baktérie. Probiotiká sú mikroorganizmy, dobré baktérie, ktoré sú pre náš organizmus prospešné a pomáhajú nám udržiavať zdravú mikroflóru. Ich dlhodobé užívanie môže mať...

S kolagénom môžete poraziť aj akné

S kolagénom môžete poraziť aj akné

Ak sa chcete zbaviť akné, musíte k nemu pristupovať komplexne, a to kombináciou lokálnej liečby, vyváženou stravou a kolagénovým doplnkom, ktorý pôsobí na pupienky zvnútra. Kolagén sa často považuje len za doplnok pre starnúcu pokožku, ale je aj účinným doplnkom,...

S kolagénom dokážete zlepšiť stav Vašej pleti po zime

S kolagénom dokážete zlepšiť stav Vašej pleti po zime

Určite ste si všimli, že Vaša pokožka reaguje na meniace sa ročné obdobia. Pokožka sa v chladnejších zimných mesiacoch často stáva suchšou a šupinatejšou. Studený vzduch, suchý vzduch v miestnostiach, nízka vlhkosť a drsný zimný vietor môžu zbaviť Vašu pokožku...

Môžu zmeny v kožnom mikrobióme viesť k zníženiu kolagénu?

Môžu zmeny v kožnom mikrobióme viesť k zníženiu kolagénu?

Kožný mikrobióm nielenže ovplyvňuje Vašu pokožku, ale je aj jej súčasťou – pomáha vytvárať bariérovú funkciu, produkuje nevyhnutné postbiotiká (ako kyselina hyalurónová, esenciálne mastné kyseliny a peptidy), odvracia stresové faktory prostredia, posilňuje imunitný...

Zlepšite kvalitu svojich vlasov pravidelným užívaním kolagénu

Zlepšite kvalitu svojich vlasov pravidelným užívaním kolagénu

Kolagén je dôležitou bielkovinou v tele, ktorá má množstvo funkcií. Je zodpovedný za zdravie kože, kostí, šliach a spojivového tkaniva. Avšak, mnohí ľudia netušia, že kolagén tiež hrá dôležitú úlohu v zdraví vlasov. Poskytuje aminokyseliny, ktoré sú potrebné na tvorbu...

Môže kolagén zmierniť tvorbu vrások?

Môže kolagén zmierniť tvorbu vrások?

Vrásky sú záhyby na pokožke, ktoré sú normálnou súčasťou starnutia. Už po dosiahnutí 25 rokov sa začínajú objavovať jemné vrásky. Vrásky sa stávajú výraznejšími po dosiahnutí 65 rokov. Vznikajú v dôsledku niekoľkých faktorov, ktoré ovplyvňujú kožné bunky a tkanivá ako...

Viete prečo by ste si mali pridať kolagén do vareného vína?

Viete prečo by ste si mali pridať kolagén do vareného vína?

Kolagénové doplnky sa stávajú čoraz obľúbenejšími v boji proti starnutiu a zlepšovaniu zdravia pokožky, vlasov a nechtov. Nielenže pomáhajú udržiavať pružnosť a elasticitu pokožky, ale tiež môžu pomôcť pri liečbe rôznych zdravotných problémov, ako sú bolesti kĺbov a...

Oslávte na Valentína lásku k sebe samej

Oslávte na Valentína lásku k sebe samej

február je spájaný s oslavou lásky. Je však úplne jedno či plánujete stráviť Valentína s dlhoročnou láskou, novým priateľom po prvýkrát alebo ste single. Naša rada je prijať valentínsku atmosféru a bez ohľadu na to, s kým plánujete sviatok sláviť, skúste sa počas dňa...

7 návykov, ktoré poškodzujú kolagén vo vašej pokožke

7 návykov, ktoré poškodzujú kolagén vo vašej pokožke

Kolagén je vo svojej najjednoduchšej podobe najrozšírenejším proteínom v ľudskom tele, ktorý je zodpovedný za udržiavanie mladistvo vyzerajúcej pokožky, zdravých vlasov a silných nechtov. Prirodzene, ako starneme, schopnosť nášho tela produkovať kolagén sa začína...

Môže užívanie kolagénu zmierniť bolesť kĺbov?

Môže užívanie kolagénu zmierniť bolesť kĺbov?

Môže užívanie kolagénu zmierniť bolesť kĺbov? Približne do 30. roku života sa dokáže chrupavka pri vysokej záťaži rýchlo regenerovať, ale po tomto veku sa tento proces spomaľuje, takže vrstva chrupavky medzi kĺbmi sa stenčuje. Mnoho ľudí siaha po výživových doplnkoch...

Trpíte nedostatkom kolagénu?

Trpíte nedostatkom kolagénu?

Neexistuje žiadny krvný test, ani iný spôsob merania, vďaka ktorému by ste zistili množstvo kolagénu vo vašom tele. Najpoužívanejší kolagénový test, vytvorený vedcami v roku 2018 je založený na hydrolýze kolagénu na voľné aminokyseliny, po ktorej nasleduje meranie...

Akú úlohu zohráva kolagén pri zdraví čriev?

Akú úlohu zohráva kolagén pri zdraví čriev?

Väčšina ľudí považuje kolagén za kľúčový faktor hladkej, pevnej a mladistvej pokožky. A hoci  je to pravda, kolagén je tiež proteín, ktorý hrá rozhodujúcu úlohu v mnohých ďalších aspektoch nášho zdravia – vrátane zdravia našich čriev. Aké sú príznaky nezdravých čriev?...

Aj muži by mali užívať kolagén. Viete prečo?

Aj muži by mali užívať kolagén. Viete prečo?

Aj muži by mali užívať kolagén. Viete prečo? Kolagén je v podstate lepidlo, ktoré drží naše telo pohromade – je to najhojnejší proteín v tele, ktorý udržuje pevnosť a štruktúru spojivového tkaniva, ako sú kosti, koža, chrupavky a krvné cievy. Ako starneme, telo...

Čo by ste mali vedieť o kolagénových doplnkoch?

Čo by ste mali vedieť o kolagénových doplnkoch?

Ľudské telo tvorí kolagén prirodzene. Postupom času sa však produkcia tohto proteínu spomaľuje. Výsledkom je, že pokožka človeka začína strácať časť svojej schopnosti vrátiť sa späť do pôvodného tvaru, čo je proces, ktorý nazývame „elasticita“. Keď k tomu dôjde, začnú...

1